11月14日上午第一节课，邓卫星老师上了一节体育教研课，内容是《单脚起跳双脚落地》，全体体育教师都参与了听课。

邓老师根据学生生心特点，从培养学生的实践能力为出发点，以“自主、探究、合作”的教学模式为主调，立足于培育学生的行为习惯，形成良好的教学常规，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营造宽松、快乐的课堂气氛，让学生在快乐中学习。在课堂教学中，邓老师采用了灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。

丰富多样，扎实有效的教研活动，实现了以学生为主，教师为辅的"文化育人"的教学理念。新的概念和认识让听课老师在理念上得到提升，教学质量上也随之提升。