厉行勤俭 光盘你我

常州市金坛区段玉裁实验小学城西分校  五（4）班 徐芮欣

我是金坛区西城实验小学城西分校五（4）班的学生。生活中，我是一个尊老爱幼，乐于助人，勤俭节约，自理自律的孩子。学校里，我是一个尊敬师长，团结同学，热爱劳动，积极向上的学生。老师是我的指明灯，父母是我的引路人，在成长的道路上还有同学们的鼓励与帮助。我兴趣广泛，喜欢跳舞和画画通过自己的努力取得了不错的成绩，这些小成就使我觉得很幸福。每学期我都能得到老师的肯定，是父母眼中的乖孩子，长辈面前的孝顺女，老师心目中的好学生。

在学校里，我和同学们相处的十分融洽，不仅仅和学习成绩好的同学在一齐谈心得、交流学习经验，争取更大进步；还经常与其他班干部一起主动关心班上学习有困难的同学，让他们默写、背书、抄写，帮助他们提高成绩。作为一名少先队员，我积极参加学校大队委的活动，我也被评为“优秀大队委干部”。我还是老师得力的小助手，我总是提醒大家注意节约粮食，珍惜当下的幸福。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我深知粮食的来之不易，每次在校用餐，我都不浪费一粒粮食，养成勤俭节约的好习惯，用实际行动争当光盘侠，为同学们树立好榜样，同时，我还积极参加学校的各项“食育活动”，并积极宣传食育知识，让学校的每个孩子成为爱惜粮食的人！

家里，我从不“衣来伸手，饭来张口”。爸爸妈妈工作有时很累，我常常学着健康食膳菜单为家人做饭，我淘米、择菜、打鸡蛋，烧饭都是我的拿手好活。夏天到了，大家胃口不佳，我就想到了一道开胃菜——番茄炒蛋，它色泽艳而不俗，口感清爽宜人，开胃下饭，虽然西红柿和鸡蛋都是最普通不过的食材，却有着丰富的营养价值，而且，它们两者相结合，营养能够很好的互补，有着健脑抗衰老的食疗功效。说做就做，我立马撸起袖子为爸爸妈妈制作这道既美味又健康的菜肴。番茄炒蛋肯定是离不开番茄的，所以我首先先把洗好的番茄切块放在一边备用，然后再拿出两、三个鸡蛋打好放在碗里。把其他的调料准备在一边，这样就准备就绪了。起好火后浇两勺油在锅里，等油烧热了再把已经准备好的鸡蛋倒入锅中炒。见鸡蛋差不多时，再放入切好的番茄到锅里一起炒，炒了会再加点水在锅里。接着依个人口味喜好放入调味料，再撒上点准备好的香葱就更完美了，一盆香喷喷的番茄炒蛋就在那么几分钟后出炉了。我看着家人幸福的笑容，心里觉得真好！现在我已经能够做好多事情，我觉得学习新的健康菜肴是一件非常幸福的事情。

我关注环境保护，常常用实际行动践行绿色生活，在金坛创建文明城市时，我和我的小伙伴们一起在报名做志愿者，穿上鲜红的马甲，成为“社区小义工”在小区捡垃圾，铲小广告，发宣传册等。志愿者很累，我左手拿垃圾袋，右手拿垃圾钳，把地上的果皮、纸屑、烟头等夹起来放进垃圾袋，并且有意识将垃圾分类，等垃圾袋装满再丢进附近的垃圾箱里，看似非常简单的事情，一个小时不到我早已满头大汗，一直弯腰的动作加上笨重的铁垃圾钳让我觉得腰也酸手也疼，但是只要看到小区居民赞许的目光和感谢的微笑，我就会觉得能为社区环境做点贡献是一件非常幸福的事情。

一份耕耘，一份收获。虽然暂时取得了一点点成绩，但我明白，是父母的辛苦，养育了我，是老师的辛勤，培育了我。以后的路还很长，需要我努力学习的东西还很多，我要再接再厉，争取用实际行动影响更多的人，成为更好的自我，从而更好地为祖国的明天增添一份绿色的色彩，人人为绿色世界添一份力！