主题

《阳光心理，健康人生》

老师们、同学们：

大家早上好！

我今天国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

在我们的周围，有的人情绪反复无常；有的人因琐碎小事而耿耿于怀；有的人积极乐观，总能看到事情好的一面；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强……所有这些都与人的心理健康密切相关。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

想要拥有一个健康、阳关的心理，首先，我们要正确认识自己，不自卑，不自负，有自信；正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。遇到困难，勇于面对现实，找出解决问题的办法，不逃避，不推卸责任，作一个有担当的人。历经坎坷的人总比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的快乐与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芳香；多尊重别人，多体谅别人，多听取身边人的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；经常真诚地对人微笑，传递快乐,享受快乐！

最后，性格开朗，保持情绪稳定。养成热爱生活、积极向上的生活态度，树立远大的理想和信念，只有这样才能心境愉快，才能胜不骄，败不馁。同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！