主题

保护眼睛

老师们，同学们：

大家早上好!

今天是6月6日，是全国爱眼日。

眼睛，相信大家并不陌生。它是感知万物的器官，它让我们看到了世间各种各样的美好。“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”这是眼睛看到的春的绽放；“接天莲叶?穷碧，映日荷花别样红。”这是眼睛看到的夏的景色；“?年好景君须记，正是橙黄橘绿时。”这是眼睛看到的秋的收获;“柴门闻犬吠，风雪夜归人 。”这是眼睛看到的冬的宁静。四季轮回，风光无限，这些全都是我们的眼睛带给我们的! 我们的眼睛用它独特的视角带给我们不?样的美。

然而我们的眼睛常常面临诸多的挑战——据相关调查报告表明，中国近视患者?数极为庞大，业已?居世界第二，青少年近视率急剧攀升更成为当前热点问题。值得注意的是，根据最近发布的一份报告指出，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成为继日本之后的世界第?近视大国。目前，全国戴眼镜的人数超过3亿。而中国青少年近视发病率更是高达50%—60%。也就是说，在我们一个班中，可能有一半的同学存在视力问题。

眼睛，对于我们很重要，我们要爱护它。怎样爱?怎样护呢?那就从我们?边的?事情开始做起吧。在学校的时候，同学们要认真做眼保健操;课间休息的时候，多看看窗外绿色植物;午休时，不要与同学们来回奔跑、打闹，避免碰伤到眼睛。在家?的时候，要少看电子产品，它可是眼睛的“第?杀?”! 要留心看书的时间，看了20分钟，就要稍微休息5分钟，不要?下子接连看好几个小时。看书的姿势尤其要注意，千万不要趴在床上看，也不要在阳光底下看， 避免强光刺伤眼睛。别小看这些小事情，今天注意?点，明天预防?点，我们的眼睛就会更加健康!

但如果我们不注意，不爱护它，就会戴上眼镜，有的同学会觉得戴眼镜是很新奇的事情，看到别的同学戴眼镜，自己也想试一试、玩一玩。但是同学们要记住，眼镜会给我们生活带来许多不便，比如：吃面条喝开水的时候，雾气腾腾看不清事物； 洗脸擦汗的时候必须摘下眼睛；下雨天眼镜淋湿，看不清脚底下的路，容易发生危险；骑车或开车时， 眼镜反光就更危险了 … …

当然，如果你的眼睛已经出现了视力问题，也不要惊慌，及时就医，及时矫正，让自己的近视度数不再上升，日益严重。

眼睛影响着我们生活的方方面面，如果你的眼睛依旧明亮如初，请珍视它们带给你的清晰的、五彩缤纷的世界，保护好它们吧！

我的讲话到此结束，谢谢大家。

备注

五月份文明班级：一3、一5、二3、二5、三1、三5、

四1、四2、五3、五4、六3