主题

《安全与卫生》

亲爱的老师们、同学们：

大家好！今天我国旗下讲话的主题是安全与卫生。

安全和卫生是我们健康生活、快乐学习的基础。在校园里，我们要时刻注意安全，遵守学校的规章制度，上下楼梯靠右行，不追逐打闹，避免意外事故的发生。这里提醒部分学生，放学后可能是在校门口等待家长来接，但不允许到校门外的废弃车棚里面去，大家知道那个车棚紧挨着一排平房，而那些平房的墙体已经严重倾斜，如果不是车棚的钢柱支撑，老早就倒掉了。所以，那里面很危险，学校也在多方协调，争取早日拆除。所以，这里重申：禁止同学们到那些车棚里面去！能做到吗？

个人卫生尤为重要。我们要养成良好的卫生习惯，比如勤洗手。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，洗手时要使用肥皂或洗手液，按照正确的洗手方法，才能有效去除手上的细菌和病毒。同时，要勤洗澡，勤换洗衣服，保持身体的清洁。讲到卫生，我就联想到我们学校的环境卫生。我们每个人都应该管好自己的手，不乱丢纸屑、包装袋。看到地上有垃圾，要主动捡起来，共同维护我们美丽的校园环境。

春季是流感高发季。我们学校几乎每天都有十几人，甚至几十人请假，大多是因为感冒。为了预防春季流感，我们要做好以下几点：1、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、保持环境清洁和通风。2、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。去公共场所，最好佩戴口罩。3、咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免飞沫传播病毒。4、加强锻炼，增强体质。坚持每天参加适量的体育活动，提高身体的抵抗力。5、注意饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，让身体保持良好的状态。顺便讲一下，我们各位同学基本都在学校教室里进行午餐，那就需要用到餐具包。餐具包要定期清洗，保持其干净卫生。

心理健康对我们青少年来说非常重要，那么，我们如何拥有一颗健康的心态呢？

1、对自己有一个正确的认识，既不好高骛远，也不妄自菲薄。要了解自己的优点和缺点，据此安排自己的生活、学习和工作。相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的闪光点。2、要正视现实，勇于解决问题。当遇到困难和挫折时，不要逃避，要勇敢地面对，找出问题的原因和解决的方法。同时，要善于控制自己的情绪，保持乐观积极的心态。3、要乐于交往，保持和谐的人际关系。在与同学和老师交往中，要以尊敬、信任、谦让、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐。多和他人沟通交流，分享快乐，分担忧愁。

老师们、同学们，让我们积极行动起来，从自身做起，从身边的小事做起，讲卫生，重安全。让我们健康、快乐地学习和生活！

谢谢大家！

备注： 值周校长反馈文明安全问题