9月26日上午第一节课，城西分校体育组老师们齐聚体育办公室，聆听邓卫星老师带来的理论分享--让学生成为意志坚强有毅力的人。

  他提出以下观点：

?  近年来,在校的学生几乎都是独生子女,学生的意志品质发生了较大的变化。在训练中发现学生怕苦、怕累、怕苦难的现象较突出,对一些"较累"的内容产生厌恶、反感的消极情绪。针对这些情况,我在训练课上采取了一些措施,在培养学生意志品质方面收到了较好的效果。

一、激发学生增强意志的愿望

???（一）使学生明白一个人要想取得成功,必须有坚强的意志。如结合当前实际,讲一些我国优秀运动员取得成功的经历,用他们的坚强意志鼓舞学生,使学生感受到意志对一个人成功的重要性。

??（二）开展评比,利用队员们争强好胜的心理,激发学生增强意志的愿望。例如在训练中,分小组评比,对于那些主动、努力完成"较累的"、"较难的"的项目的小组进行奖励,激起学生们克服困难的决心和团队意识。

二、创设情境,锻炼学生的意志

???（一）加强目的动机教育

人的任何意志行动总是有一定的动机所引起的。所谓动机是指激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图,这是一种推动人的行为的内在原因。学生的行动也不外乎于此。因此,激发学生的正确动机,对培养学生的意志起到重要作用。???

我多次采取表扬与鼓励的方法,利用正确的舆论评价逐步培养学生的锻炼动机。例如不管是在训练中，还是在训练后，,我都夸那些不怕困难的学生,并抚摸他们的头以示表扬。尽管这是一个微小的动作,却收到了意想不到的效果。

???（二）通过榜样,教会学生意志的自我培养

通过讲故事,介绍体坛明星等多种形式进行宣传,特别留意收集和他们同龄的小运动员刻苦锻炼的动人事迹,及时讲给他们听,如:石智勇、吕小军等名将小时候刻苦锻炼的事迹,并经常表扬他们身边的为校争光的小队员,使他们有看得见、够得着的榜样,激励他们刻苦锻炼。坚持榜样教育,使学生做到自我暗示、自我要求,培养了意志。

???（三）改进授课方法,创造愉快的课堂气氛,让学生在快乐中培养意志

教练在学生冲专项成绩、和冲力量时，以各种激励的形式鼓励队员们，在原有成绩上突破，这样使训练更情境化、游戏化,队员们虽然在训练中流汗,但是兴趣浓,气氛十分活跃,积极性高,唯恐抢不到奖品,苦点累点也就顾不得了。这时教练及时表扬涨成绩的队员,更要表扬那些平时怕苦怕累而今天却因高兴坚持下来也没叫一声累的队员，提醒他们:"你看,这不是顶下来了吗?你也很棒,希望今后更棒!"队员听了也美滋滋的。因此经常变换训练手段,更新内容，,运用形式多样的训练法,变"让我练"为"我要练",调动队员的主观能动性,是培养学生意志的重要途径。

???（四）身教重于言教

身教的魅力在此不多说,只是说说训练中的身教的重要性。不管是一个简单的,还是一个复杂的动作,都已远远超出了动作示范的意义。学生会被教练的行为所震撼,会希望有教练那样优美的动作,于是便毫不犹豫地模仿教练去练习,也就很少去考虑怕不怕、难不难了。